鬱の原因は栄養不足

鬱の最大の原因は栄養不足。

最も重要なのは

ビタミン、ミネラル。

鬱の人は

人一倍ストレスを

感じているんだ。

ストレスは

ビタミン、ミネラル

を消費される。

補充がうまくいかないと

どんどんビタミン、ミネラルが

減っていき

身体がうまく対応しなくなっていき

鬱になってしまう。

食生活から改善を！