鬱の最大の原因は栄養不足。最も重要なのはビタミン、ミネラル。鬱の人は人一倍ストレスを感じているんだ。ストレスはビタミン、ミネラルを消費される。補充がうまくいかないとどんどんビタミン、ミネラルが減っていき身体がうまく対応しなくなっていき鬱に…
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