2016-06-02 サプリメントの正しい飲み方 上を向いて飲むのは間違いです薬なども同じこと。喉が狭くなってモノが通りづらくなる。下を向いて飲むのが正しい。喉がまっすぐ通るから。考え方を変えてみましょう。肉などが突っかかったら下を向いて吞み込むはず。